一、卒中(zhōng)及其危害
    卒中(zhōng)俗稱“中(zhōng)風”，是一種急性腦血管疾病，分(fēn)為(wèi)缺血性卒中(zhōng)和出血性卒中(zhōng)。缺血性卒中(zhōng)也稱腦梗死，是指因血管阻塞導緻血液不能(néng)流入大腦。出血性卒中(zhōng)，是指腦部血管突然破裂引起出血，包括腦出血和蛛網膜下腔出血。兩類卒中(zhōng)均會造成腦組織損傷，進而導緻殘疾甚至生命危險。
    卒中(zhōng)是威脅我國(guó)居民(mín)健康的重大慢性病之一。卒中(zhōng)具(jù)有(yǒu)發病率高、複發率高、緻殘率高、病死率高及經濟負擔高等“五高”特點。卒中(zhōng)發病急、病情進展迅速，是我國(guó)當前第一位緻殘病因，可(kě)導緻肢體(tǐ)癱瘓、語言障礙、吞咽困難、認知障礙、精(jīng)神抑郁等，嚴重影響患者生活質(zhì)量，給家庭和社會造成巨大負擔。
 

二、卒中(zhōng)的危險因素
    高血壓和血脂異常是導緻卒中(zhōng)的主要危險因素。此外，超重或肥胖、心髒病（包括心房顫動）、心理(lǐ)因素、吸煙、大量飲酒及糖尿病等也是導緻卒中(zhōng)的危險因素。
 

三、卒中(zhōng)的預防
    卒中(zhōng)重在預防，健康生活方式可(kě)大幅降低卒中(zhōng)發生的風險。養成适量運動、合理(lǐ)膳食、戒煙限酒、心理(lǐ)平衡的健康生活方式，堅持定期進行卒中(zhōng)危險因素篩查，做到早預防、早發現、早診斷、早治療。
（一）日常生活行為(wèi)注意事項。
1.堅持适度體(tǐ)育鍛煉，将體(tǐ)育鍛煉融入日常生活；
2.清淡飲食，做到低鹽少油、食物(wù)多(duō)樣，踐行膳食指南推薦；
3.克服不良生活習慣，如戒煙限酒、避免久坐(zuò)等；
4.防止過度勞累；
5.保持情緒平穩；
6.關注氣候變化，及時采取保護措施；
7.定期進行健康體(tǐ)檢，發現問題早診早治。
（二）有(yǒu)相關疾病的患者重點注意事項。
1.高血壓患者需控制血壓，堅持按醫(yī)囑服用(yòng)降壓藥物(wù)；
2.高脂血症患者應控制總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇，堅持按醫(yī)囑服用(yòng)降血脂藥物(wù)；
3.糖尿病患者及糖尿病前期人群，應按照醫(yī)生建議，采取飲食、運動和藥物(wù)等綜合措施控制血糖；
4.心髒病（包括心房顫動）患者，應控制心髒病相關危險因素。
 

四、如何快速識别卒中(zhōng)
    推薦“BEFAST”口訣或“中(zhōng)風120”口訣迅速識别卒中(zhōng)并即刻采取行動，開展卒中(zhōng)急救。
（一）“BEFAST”口訣。
“B”是指平衡（Balance），平衡或協調能(néng)力喪失，突然出現行走困難；
“E”是指眼睛（Eyes），突然的視力變化，視物(wù)困難，或者一過性黑蒙；
“F”是指面部（Face），面部不對稱，口角歪斜；
“A”是指手臂（Arms），手臂突然出現無力感或者麻木(mù)感，通常出現在身體(tǐ)一側；
“S”是指言語（Speech），說話含混、不能(néng)理(lǐ)解别人的語言；
“T”是指時間（Time），時間是至關重要的，如果有(yǒu)以上任何一個症狀突然發生，則有(yǒu)可(kě)能(néng)是卒中(zhōng)。要立刻撥打急救電(diàn)話，把握好最佳治療時機。
（二）“中(zhōng)風120”口訣。
“1”代表“看到1張不對稱的臉”；
“2”代表“2隻手臂是否出現單側無力”；
“0”代表“聆（零）聽講話是否清晰”。
如果自己或他(tā)人突然出現以上任何一個症狀，則有(yǒu)可(kě)能(néng)是卒中(zhōng)，要立刻撥打急救電(diàn)話“120”。

五、發生卒中(zhōng)怎麽辦(bàn)？
    無論是缺血性卒中(zhōng)還是出血性卒中(zhōng)，時間就是生命，越早發現，越早治療，效果越好。在發病後要立即撥打“120”，要聽從“120”的專業建議去往最近的具(jù)有(yǒu)卒中(zhōng)急救能(néng)力的醫(yī)院救治。在等待“120”救護的這段時間，一是要保持患者處于最舒服的狀态，切忌不要拖拽病人，避免出血性卒中(zhōng)病人進一步出血；二是不要随意吃任何東西，以防誤吸引起吸入性肺炎導緻救治機會的減少。正确的急救對于減少卒中(zhōng)緻殘緻死的發生至關重要。
 

六、卒中(zhōng)後遺症的康複治療
    約2/3的卒中(zhōng)患者會出現各種後遺症，包括肢體(tǐ)活動障礙、吞咽障礙、言語不清、認知和心理(lǐ)障礙等，卒中(zhōng)患者長(cháng)時間卧床會導緻肌肉萎縮、關節攣縮變形、骨質(zhì)疏松、皮膚破損等問題。康複治療就是通過功能(néng)、任務(wù)和目标訓練加強神經重塑，盡可(kě)能(néng)的減少卒中(zhōng)後各種後遺症的發生，提高患者的生活自理(lǐ)能(néng)力和質(zhì)量。卒中(zhōng)後康複治療的最佳時間是發病後3個月以内，在生命體(tǐ)征穩定和病情無進展情況下，卒中(zhōng)患者應盡早開展康複治療。如果超過1年再進行康複治療，各種功能(néng)恢複的效果将有(yǒu)所降低。

三步識别中(zhōng)風
為(wèi)什麽要快速識别中(zhōng)風？
    據統計，我國(guó)腦中(zhōng)風患病人數目前約有(yǒu)700萬，每年新(xīn)發200萬例，并以每年8.7%的速率迅速增長(cháng)，這意味着，中(zhōng)國(guó)在2030年将有(yǒu)3177萬腦卒中(zhōng)病人！而且，中(zhōng)風年輕化趨勢明顯，近50%屬于40~64歲的勞動力人口，形勢可(kě)謂萬分(fēn)嚴峻。
    但其實，中(zhōng)風可(kě)防可(kě)治，很(hěn)多(duō)患者都是由于院前延誤而錯失了最佳治療時機。一項全國(guó) 37 個城市 62 家醫(yī)院的調查結果顯示中(zhōng)風病人醫(yī)院前的延誤的中(zhōng)間時間為(wèi) 15 小(xiǎo)時 。此外，2016 年的研究報告顯示，隻有(yǒu) 16.9% 的中(zhōng)風病人知道中(zhōng)風的最初症狀； 隻有(yǒu) 18.8% 的患者利用(yòng)了 120 醫(yī)療急救系統；有(yǒu)約 33% 的患者沒有(yǒu)被急救車(chē)上的醫(yī)生正确診斷為(wèi)中(zhōng)風。
    此外，中(zhōng)風患者每延遲 1 分(fēn)鍾，就會損失 1.8 天的健康生命，時間是決定生死和生活質(zhì)量的關鍵。
    60%~80% 的中(zhōng)風為(wèi)缺血性中(zhōng)風，缺血中(zhōng)心區(qū)腦組織數分(fēn)鍾内可(kě)發生不可(kě)逆的壞死， 急性缺血性中(zhōng)風在發病4.5小(xiǎo)時内如果能(néng)使用(yòng)血管再通治療（包括靜脈溶栓治療、動脈取栓治療）溶解堵塞于腦血管中(zhōng)的血栓，開通血管，将會明顯降低中(zhōng)風病人的緻殘率和死亡率。

三步識别腦中(zhōng)風，牢記“中(zhōng)風120”

為(wèi)了降低腦中(zhōng)風的緻殘率，早發現、早治療是十分(fēn)重要的。那麽，對于不是學(xué)醫(yī)的老百姓來說，怎樣才能(néng)快速識别腦中(zhōng)風呢(ne)？ “中(zhōng)風120”，是一個十分(fēn)有(yǒu)效、可(kě)行的策略。

如果有(yǒu)以上任何症狀突然發生，立刻撥打急救電(diàn)話 120。
簡單、明了的視頻讓大家在 1 分(fēn)鍾内學(xué)會三步識别中(zhōng)風，一旦發現疑似中(zhōng)風症狀，立刻撥打 120，快速送往有(yǒu)卒中(zhōng)救治能(néng)力的醫(yī)院進行治療，遠(yuǎn)離生死離别，終生癱瘓的悲劇。
所以，每個人都必須牢記“中(zhōng)風120”，在中(zhōng)風發病後快速識别、盡早送往有(yǒu)卒中(zhōng)救治能(néng)力的醫(yī)院進行治療，遠(yuǎn)離生死離别、終生癱瘓的悲劇。

腦卒中(zhōng)到底是什麽？
    腦卒中(zhōng)的定義為(wèi)急性腦血管病引起的局部腦功能(néng)障礙，其臨床症候持續超過24小(xiǎo)時。卒中(zhōng)包括缺血性卒中(zhōng)和出血性卒中(zhōng)，缺血性卒中(zhōng)又(yòu)稱腦梗死，包括腦血栓形成和腦栓塞，占卒中(zhōng)的85%。
如果缺血性腦血管病的症候持續時間＜24小(xiǎo)時，稱為(wèi)短暫性腦缺血發作(zuò)。出血性卒中(zhōng)是因腦血管出血所緻，出血性卒中(zhōng)占卒中(zhōng)的15%。

    大腦控制着整個身體(tǐ)，所以卒中(zhōng)的症狀遍布全身。具(jù)體(tǐ)出現什麽症狀，取決于腦組織受損的部位。

卒中(zhōng)的危害

危險因素

卒中(zhōng)有(yǒu)哪些征兆

1、突然出現一側頭面部、手腳麻木(mù)的現象；
2、突然走路不穩、感覺頭部眩暈（警惕後循環中(zhōng)風）；
3、突然視物(wù)模糊、出現黑朦、偏盲、複視；
4、突然說不清楚話、流口水、口角歪斜；
5、突然失語，講不出話或者聽不懂話；
6、突然劇烈頭痛；
7、突然感覺身體(tǐ)無力、活動不靈便；
8、突然昏迷，難以喚醒

如何識别腦卒中(zhōng)

不同類型卒中(zhōng)的原因
 

    《中(zhōng)國(guó)腦卒中(zhōng)防治報告2019》指出，我國(guó)卒中(zhōng)患者平均發病年齡在65歲左右。但目前來看，我國(guó)卒中(zhōng)總體(tǐ)發病年齡趨勢呈現年輕化。1. 有(yǒu)一定慢病基礎，卻不重視高血壓、高血脂、糖尿病等是卒中(zhōng)發生的高危因素，但很(hěn)多(duō)中(zhōng)年人并不知道，也不重視這些問題。有(yǒu)些中(zhōng)年人不進行健康體(tǐ)檢，等到發病偏癱了才知道自己有(yǒu)高血壓。有(yǒu)些人即便發現以後也不重視，總覺得自己年輕，能(néng)熬過去，吃點藥就不管它。2. 重口味飲食、吸煙酗酒高鹽飲食是公(gōng)認的高血壓危險因素之一，同時可(kě)誘發腦中(zhōng)風。而高糖、高脂飲食也不利血管健康。此外，吸煙會導緻血管内皮功能(néng)紊亂，血栓生成增加。而有(yǒu)研究顯示，大量飲酒可(kě)使卒中(zhōng)風險增加20％。3. 熬夜、壓力大、情緒激動加班、熬夜、壓力大，情緒激動也是誘發腦卒中(zhōng)的因素之一。長(cháng)期精(jīng)神緊張、焦慮必然造成交感神經興奮，血管收縮和痙攣，同時血管壓力也會增加，造成血管内皮損傷、脂質(zhì)沉積而導緻動脈硬化。4. 肥胖，尤其是腹型肥胖超重和肥胖會增加卒中(zhōng)的發病風險。2018年一項研究分(fēn)析發現，體(tǐ)質(zhì)指數每增加5個單位，卒中(zhōng)風險增加110%。2020年12月23日，國(guó)家衛健委發布會上提到，6-17歲兒童青少年超重肥胖率接近20%，6歲以下兒童超重肥胖率達到10%。我國(guó)超重肥胖率上升速度較快，全人群都受超重肥胖影響。

腦卒中(zhōng)錯誤的急救方法
01
快速識别腦卒中(zhōng)
以下哪種症狀，更像是腦卒中(zhōng)（中(zhōng)風）呢(ne)？

易錯點：
大部分(fēn)突發腦卒中(zhōng)（中(zhōng)風）患者早期可(kě)能(néng)并不會馬上出現如『昏迷』等嚴重症狀。所以不少人出現了症狀卻自認為(wèi)不嚴重，覺得『休息一會可(kě)能(néng)就好了』，結果錯過了最佳救治時間！
正确做法：
我們推薦BE FAST原則（BE FAST中(zhōng)文(wén)直譯：趕緊的）！讓大家盡快識别腦卒中(zhōng)（中(zhōng)風）：

B— —balance（平衡）：

突然出現的頭疼頭暈，導緻行走困難，走路歪斜等
E— —eyes（眼睛）：
突然出現的單側或雙側眼睛視物(wù)困難、黑矇等
F— —face（臉）：
面部突然出現嘴角歪斜，鼻唇溝消失等
A— —arm（胳膊）：
一側肢體(tǐ)突然無力、麻木(mù)，擡起困難
S— —speech（說話）：
突然言語不清，或是聽不懂别人講的話
T— —time（時間）：
上述5點中(zhōng)一種或幾種症狀出現，尤其是三高患者等危險人群，
則一定要及時撥打急救電(diàn)話送醫(yī)！
02
第一個電(diàn)話打給誰
用(yòng)BE FAST原則判斷後，懷疑家人腦卒中(zhōng)，第一個電(diàn)話要打給誰呢(ne)？

易錯點：
腦梗死的黃金急救時間是4.5小(xiǎo)時。
聽起來似乎挺久，但去醫(yī)院，拍片子等時間都會算在内，真正留給家人咨詢、猶豫的時間其實并不多(duō)！
正确做法：
懷疑中(zhōng)風，果斷撥打120！不浪費時間與他(tā)人商(shāng)量（包括在醫(yī)院工(gōng)作(zuò)的親友）詢問。在沒明确診斷之前，詢問誰也沒用(yòng)！到醫(yī)院後，也必須相信眼前的醫(yī)生做出的判斷！
醫(yī)生提醒：不建議用(yòng)私家車(chē)運送病人去醫(yī)院，一旦中(zhōng)途遇到堵車(chē)或病人病情突然加重，私家車(chē)裏的家人是無法處理(lǐ)的。且一般家屬很(hěn)難分(fēn)辨哪些是有(yǒu)卒中(zhōng)綠色通道的醫(yī)院。
03
正确的家庭急救
很(hěn)多(duō)人都或多(duō)或少聽說過一些突發中(zhōng)風時的所謂『家庭急救藥』，以下到底哪個是正确的呢(ne)？

易錯點：
很(hěn)多(duō)所謂的家庭急救方法，并沒有(yǒu)科(kē)學(xué)依據，盲目進行這些急救，反而會幫倒忙！
錯誤一：吃降壓藥
 後果：加重腦缺血 
專家解釋：卒中(zhōng)病人發作(zuò)時，沒有(yǒu)醫(yī)生指導擅自給病人吃降壓藥，血壓下降過低反而可(kě)能(néng)加重腦缺血。
所以，不要吃！
錯誤二：吃阿司匹林
 後果：加重腦出血 
專家解釋：阿司匹林有(yǒu)抗血小(xiǎo)闆防血栓的作(zuò)用(yòng)。對于腦梗死患者有(yǒu)一些意義，但腦出血患者服用(yòng)反而會加重出血。送醫(yī)前沒人能(néng)100%分(fēn)辨腦梗死和腦出血。
所以，不要吃！
錯誤三：吃安(ān)宮牛黃丸
 後果：可(kě)能(néng)引起誤吸、加重病情 
專家解釋：從中(zhōng)醫(yī)上講安(ān)宮牛黃隻适用(yòng)于“熱閉”，而“寒閉”用(yòng)了反而會加重病情，一般人無法分(fēn)辨。強行給意識不清的患者服用(yòng)，還有(yǒu)誤吸、窒息的風險。
所以，不要吃！
正确做法：
等待救護車(chē)期間不亂喂藥物(wù)、食物(wù)、水，也不要用(yòng)指尖放血等。
讓患者平躺，頭轉向一側（避免如發生嘔吐導緻窒息），清除口鼻内的異物(wù)保證患者呼吸通暢，等待救護車(chē)即可(kě)。
當然，上述的正确做法都是針對已經突發中(zhōng)風的患者。當急症來臨，并不是我們在家做得越多(duō)就越好！而我們應該做得更多(duō)的是在平時，如何盡量保證不發病。
時間窗内開展有(yǒu)效治療
一旦發生腦卒中(zhōng)，需要盡快到最近的卒中(zhōng)中(zhōng)心和腦卒中(zhōng)篩查與防治基地醫(yī)院等具(jù)備卒中(zhōng)救治能(néng)力的醫(yī)療機構接受規範救治。治療急性腦梗死的最佳時機稱為(wèi)時間窗。目前的靜脈溶栓時間窗為(wèi)起病4.5小(xiǎo)時内。在時間窗内開展靜脈溶栓治療及血管内治療（取栓）等方案是目前最有(yǒu)效的救治措施。
溶栓治療
通過特異性組織型纖溶酶原激活劑溶栓藥物(wù)（第三代：替奈普酶，5-10S，靜脈推注。第二代：rt-PA，10%靜脈負荷劑量，剩餘90%60min内靜脈滴注）把堵在腦血管裏的血栓溶解掉，使閉塞的血管再通，及時恢複供血，減少缺血腦組織壞死。

取栓治療
針對顱内大血管閉塞。通過導管經血管内到達閉塞部位，使用(yòng)特殊的取栓裝(zhuāng)置将血栓取出，恢複閉塞部位血流。
取栓治療的最佳時間為(wèi)發病6小(xiǎo)時以内，部分(fēn)患者可(kě)延長(cháng)至24小(xiǎo)時以内。
手術/介入/藥物(wù)治療
急性出血性卒中(zhōng)包括腦出血或蛛網膜下腔出血，一旦确診，往往需要積極尋找并盡可(kě)能(néng)消除病因，同時進行降顱壓治療，必要時需急診手術，其中(zhōng)因動脈瘤破裂引起的蛛網膜下腔出血可(kě)以急診行動脈瘤栓塞治療。
腦卒中(zhōng)的預防
（一）一級預防
01
防治高血壓
控制高血壓是預防腦卒中(zhōng)的核心環節，降壓一定要達标。
①老年高血壓患者血壓應該控制在150/90mmHg以下；
②冠心病患者血壓應降至140/90mmHg以下；
③糖尿病或腎病患者，血壓應控制在140/90mmHg以下；
④糖尿病伴缺血性心髒病，血壓應降至130/80mmHg以下；
⑤老年人舒張壓不要＜70mmHg，否則可(kě)能(néng)有(yǒu)低灌注表現，如乏力、眩暈、嗜睡及短暫性腦缺血發作(zuò)等；
⑥單純頸動脈狹窄＞70%，收縮壓不要低于130mmHg，雙側頸動脈狹窄＞70%，收縮壓不要低于140mmHg，否則有(yǒu)增加腦缺血的風險；
⑦合理(lǐ)生活方式防治高血壓，如低鹽、戒煙酒、适當運動等。

02
防治糖尿病
糖尿病患者發生腦卒中(zhōng)的危險增加3.6倍，血糖異常加速腦血管病的發展，與腦卒中(zhōng)複發有(yǒu)關。控制血糖水平是預防腦卒中(zhōng)的重要措施，控制目标如下表。

03
防治血脂異常
低密度脂蛋白膽固醇增高為(wèi)頸動脈粥樣硬化的危險因素，與缺血性卒中(zhōng)相關性較大。治療中(zhōng)度高膽固醇血症，可(kě)使缺血性腦卒中(zhōng)的發生率降低19%～31%。強化降低膽固醇預防腦卒中(zhōng)研究發現，強化他(tā)汀類藥物(wù)治療可(kě)顯著降低腦卒中(zhōng)和短暫性腦缺血發作(zuò)的相對危險。

04
心房顫動
缺血性腦卒中(zhōng)約有(yǒu)20%為(wèi)心源性栓塞，其中(zhōng)以心房纖顫最為(wèi)重要。非瓣膜性房顫發生卒中(zhōng)的危險每年約5%，是同年齡組的6倍，風心病房顫卒中(zhōng)危險增加17倍。
對于房顫腦栓塞低危患者，可(kě)不用(yòng)抗栓治療，對于中(zhōng)危患者，可(kě)用(yòng)抗血小(xiǎo)闆治療或抗凝治療，對于高危患者應抗凝治療。
05
動脈粥樣硬化性頸動脈狹窄
頸動脈狹窄是缺血性腦血管病的重要危險因素，多(duō)由動脈硬化引起。狹窄程度超過70%的患者，每年腦卒中(zhōng)的發病率約為(wèi)3%～4%。
治療方法包括藥物(wù)（主要為(wèi)阿司匹林、氯吡格雷和他(tā)汀類藥物(wù)）和手術治療（頸動脈内膜切除術和頸動脈狹窄支架置入術）。

06
戒煙限酒
長(cháng)期吸煙者發生腦卒中(zhōng)的危險是不吸煙者的 6倍，長(cháng)期被動吸煙腦卒中(zhōng)發病危險增加1.82倍。長(cháng)期大量飲酒者發生出血性腦卒中(zhōng)的危險比不喝(hē)酒者高3倍。戒煙限酒可(kě)以減少卒中(zhōng)的發生。
07
控制體(tǐ)重
肥胖者缺血性腦卒中(zhōng)的發病危險高于非肥胖者2.2倍，成年人BMI應控制在28kg/m2以内。
08
防治高同型半胱氨酸血症
高同型半胱氨酸血症是腦卒中(zhōng)的獨立危險因素，當同型半胱氨酸高于16μmol/L時應予幹預。一般人群以飲食調節為(wèi)主，也可(kě)采取葉酸、維生素B6、維生素B12聯合治療。
（二）二級預防
除了和一級預防一樣改善生活方式、控制卒中(zhōng)的各種危險因素外，也可(kě)使用(yòng)抗血小(xiǎo)闆藥及他(tā)汀類藥預防卒中(zhōng)。二級預防的藥物(wù)三大基石分(fēn)别為(wèi)降壓藥、抗血小(xiǎo)闆藥及他(tā)汀類降脂藥。
腦卒中(zhōng)的七大誤區(qū)
1、誤區(qū)一：腦卒中(zhōng)發病太急，沒有(yǒu)預兆（在前面内容已經介紹）
如果及時發現腦卒中(zhōng)征兆，抓緊搶救，75%的腦卒中(zhōng)可(kě)以被控制！腦卒中(zhōng)發病雖急，但如果能(néng)注意到發病預兆，及時就醫(yī)，大部分(fēn)（75%）的腦中(zhōng)風是可(kě)以被控制的。這些腦卒中(zhōng)預警又(yòu)叫小(xiǎo)中(zhōng)風，一定不要輕視，一定要及時去醫(yī)院進行診治。我國(guó)70%以上的腦卒中(zhōng)是腦梗死，其最有(yǒu)效的治療是靜脈溶栓和取栓手術治療。但是，靜脈溶栓治療對“時間”的要求極為(wèi)苛刻，必須在發病4.5-6小(xiǎo)時内接受治療才能(néng)大大提高成功率；而即便是取栓手術，最長(cháng)時間也隻有(yǒu)16-24小(xiǎo)時。所以治療越早效果越好！
2、誤區(qū)二：中(zhōng)青年人不必擔心發生腦卒中(zhōng)
年輕人甚至兒童都有(yǒu)可(kě)能(néng)得腦卒中(zhōng)！

在人們的印象中(zhōng)，腦血管病與老年人密切相關，而中(zhōng)青年不必為(wèi)此擔心。在我們的臨床實踐中(zhōng)，中(zhōng)青年人發生動脈瘤破裂并非絕無僅有(yǒu)，中(zhōng)青年時期如果不注意預防，同樣會發生腦中(zhōng)風。據臨床資料表明，絕大部分(fēn)中(zhōng)風病人是在60歲以前發病。近年來腦血管病的發病有(yǒu)逐漸年輕化的趨勢，發病年齡越來越小(xiǎo)，其中(zhōng)的原因是多(duō)方面的。部分(fēn)年輕人一些不良的生活習慣，如熬夜、抽煙、喝(hē)酒、過度勞累、肥胖、高脂高糖飲食等生活方式都會使腦卒中(zhōng)在年輕人中(zhōng)高發。因此，中(zhōng)青年人切不可(kě)掉以輕心。 
3、誤區(qū)三：定期輸液能(néng)預防腦卒中(zhōng)
所謂的“輸液預防“，并不科(kē)學(xué)。
所謂的“輸液通血管治療”，主要是指有(yǒu)些急性腦卒中(zhōng)或心梗的患者可(kě)以通過用(yòng)藥或其他(tā)方法，把處于缺血邊緣狀态的組織重新(xīn)救回來。但是這樣的治療條件限制很(hěn)嚴格，溶栓藥物(wù)隻有(yǒu)條件符合了才會給患者使用(yòng)，根本不可(kě)能(néng)随便拿(ná)來輸液。真正能(néng)夠預防腦卒中(zhōng)的方法是控制好導緻腦卒中(zhōng)的危險因素，包括吸煙、酗酒、肥胖、高血壓、糖尿病、冠心病和高膽固醇血症等，規律口服二級預防藥物(wù)，采取健康的生活方式。
4、誤區(qū)四：降壓藥頭暈、頭痛才吃，平時不用(yòng)吃
有(yǒu)些高血壓患者經常服藥不規律，總是憑感覺吃藥停藥。這種間斷和無規律的治療不但造成血壓較大幅度的波動，而且加重了動脈硬化，并對心髒、腦、腎髒等靶器官的損害。最終給血管造成不可(kě)逆的損傷，更容易誘發腦卒中(zhōng)。

高血壓患者的血壓控制是一個長(cháng)期的過程，正确的服藥方法是血壓降到目标範圍後，在醫(yī)生的指導下堅持規律服藥，并定期對血壓進行監測，減少血壓大幅度波動。
5、誤區(qū)五：阿司匹林可(kě)以預防各種腦卒中(zhōng)
阿司匹林有(yǒu)增加出血的風險，應在醫(yī)生指導下服用(yòng)。臨床實踐中(zhōng)應用(yòng)阿司匹林，應當先做好評估獲益與風險。醫(yī)生在評估阿司匹林治療獲益和風險的權衡取決于 4 個方面：出血風險、基礎心血管病發病風險、阿司匹林治療依從性以及年齡。

心血管病高危人群服用(yòng)小(xiǎo)劑量阿司匹林可(kě)以有(yǒu)效預防腦梗的發生，但是阿司匹林并不是萬能(néng)的，抗血小(xiǎo)闆治療也是一把雙刃劍，在抗栓的同時勢必會導緻出血風險的增加。因此臨床醫(yī)生在進行決策時需要平衡治療手段的療效與安(ān)全性，也需要盡量糾正出血風險，以達到臨床最大獲益。
6、誤區(qū)六：他(tā)汀類藥物(wù)在血脂達标後即可(kě)停用(yòng)
他(tā)汀類藥不僅僅是降脂藥，也是抗動脈粥樣硬化的藥物(wù)。

抗動脈粥樣硬化治療需要長(cháng)期服用(yòng)他(tā)汀才能(néng)見效，若中(zhōng)途停藥會導緻粥樣硬化斑塊繼續增長(cháng)、斑塊脫落或不穩定的斑塊發生破裂，上述情況都會引發卒中(zhōng)再次發生。
因此，如果沒有(yǒu)其他(tā)禁忌證，一般他(tā)汀類藥物(wù)應該長(cháng)期堅持服用(yòng)。
7、誤區(qū)七：腦卒中(zhōng)康複要靠「養」
發生腦卒中(zhōng)後，要盡早讓患者進行适當的康複鍛煉。

不少人認為(wèi)，發生了腦卒中(zhōng)，應當讓患者在床上完全靜養，少活動。殊不知，這種完全靜養會嚴重影響患者偏癱肢體(tǐ)的功能(néng)恢複，甚至可(kě)能(néng)使偏癱肢體(tǐ)出現肌肉萎縮或者關節僵硬。
而正規的康複治療訓練開始得越早，康複效果越好。
腦卒中(zhōng)偏癱的康複治療應盡早實施，一般應在病情穩定後1周内開始。最佳康複期在發病後3個月之内。對3個月以上再進行康複治療的患者（腦卒中(zhōng)後遺症期）也有(yǒu)一定的效果，關鍵在于方法正确。